我们已经知道空气污染给大家带来的健康问包括哮喘，咳嗽，肺癌，肺气肿。我住在北京时，经常骑车，骑行的日子里也遇到了呼吸道发炎、咳嗽的问题。这些都是大家已经知道空气污染可能带来的健康危害。可是大部分人不知道这些症状远远小于PM2.5最大的危害。

事实上，肺部只是冰山一角，在空气污染引起的健康问题中，肺部问题连一半都没有占到。

空气污染的致死分析

世卫组织统计了室外空气污染导致的死亡原因。你认为以下图中每个色块代表的死亡原因会有什么呢？

我的第一反应是：“肯定有肺癌”。结果怎么说呢？

空气污染导致肺癌引起的死亡只占14%！这和我的预想相差甚远：肺癌只是肺部疾病的一种。那么像肺气肿，气管炎，和其他肺部疾病呢？

以上这些和肺癌加在一起，我们得到的数据也只占空气污染致死原因的28%。那饼状图里巨大的蓝色部分到底是什么呢？心脏病，中风和其他血管疾病？真的吗？

肺部会有问题是理所当然的，因为空气进入我们的身体就会进入我们的肺里。不过我们找错方向了，应该往这边看：

空气污染真的会影响我们的心脏和血管吗？下面我会给出三个证据。

1. 空气污染严重的日子里心脏病突发的人数也会上升

波士顿的一个研究发现空气污染更严重的日子里（蓝线），会有更多心脏病突发病患（红线）。

这并不是说空气污染的日子里就有大范围心脏病爆发。每天的突发心脏病案例概率本来就低，可能百万分之一。

2. 在北京戴口罩会降低血压

心脏病难道不是只找本来就身体状态不好的老年人吗？我才32岁而已啊！我不用担心心脏病。不过有两个针对北京健康成年人的随机研究，不戴口罩时，血压更高。

3. 呼吸净化的空气减少血液中发炎指标

也许你是个特别健康的年轻人，刚过20岁；也许你的肺已经“习惯”了污染，我有个中国朋友说中国人的肺是世界最强的。上海研究者随机分配了一组健康大学生，让他们在48小时内在宿舍房里使用真或假的空气净化器。下图是PM2.5在他们房里的情况，蓝线是假净化器的数据，黄线是真净化器的数据。

研究抽血看不同健康指标变化。两组受试者的血液中发炎指标差别竟然很大！

血液凝聚度差别也很大：

静脉收缩也降低了：

但是当他们去看这两组受试对象的肺功能时，两组的差异很小，没有统计学上的意义。

我整个人都震惊了，我们一直以来都没有看到重点！

如果有人在北京或者新德里路边晕倒，死于突发性心脏病，大多数人会想“哎，雾霾…”吗？我看到这个研究以前完全不会有这个联想。

雾霾须知

即便我们没有咳嗽，即便我们没有哮喘，空气污染还是会影响我们的心脏和血管。祝你呼吸安全的空气！