方法：
1，充分了解自己～阶段性目标，价值观，志愿服务需求
2，主动沟通，寻求帮助～加强主人翁精神，主动积极沟通，表达感受建议
3，加强专业学习～对服务对象了解，掌握工作方法，待人接物沟通技巧，办公用品使用
4，自我管理能力～时间管理，情绪管理
五不原则：不因志愿服务而
1，忽略家人
2，身心疲惫
3，苛求他人
4，烦扰对象
5，责备she gug
方法：
1，充分了解自己～阶段性目标，价值观，志愿服务需求
2，主动沟通，寻求帮助～加强主人翁精神，主动积极沟通，表达感受建议
3，加强专业学习～对服务对象了解，掌握工作方法，待人接物沟通技巧，办公用品使用
4，自我管理能力～时间管理，情绪管理
五不原则：不因志愿服务而
1，忽略家人
2，身心疲惫
3，苛求他人
4，烦扰对象
5，责备she gug
