抗逆力不是做消除焦虑、恐惧和不确定性的。培养抗逆力让我们信心满满地去面对这样那样的紧张经历，我们就有能力在受挫后恢复。本文提供了一个简介，介绍培养抗逆力的工具和资源，正确处理而不是逃避或不理会我们面对的各种现实。社会工作，尽职实践（practiced conscientiously）是用脑和心的实践...