哪种运动性价比最高，柳叶刀给出答案了！“运动有益身心健康”这个大家都知道，但各种运动的性价比是不一样的。同样的锻炼时间，同样的强度，有些运动能更好的降低死亡率，降低精神问题，有些运动把人累个半死但作用有限。那么，到底哪些运动性价比高？《柳叶刀》精神病学分刊最近刊发了一篇涉及120万人的研究，分析不同...